반응형 감기에좋은죽1 감기몸살에 좋은 닭죽, 전복죽, 잣죽 황금레시피 감기 몸살 시기에는 올바른 영양소를 공급하여 몸을 강화하고 회복을 촉진하는 것이 중요합니다. 이를 위해 닭죽, 전복죽, 잣죽이 각각의 특성을 살린 황금레시피를 소개해 드립니다. 1. 닭죽 레시피: 몸을 따뜻하게 감싸주는 영양 강자 재료 쌀 1컵 닭 가슴살 200g 다진 생강 1작은술 소금 약간 물 6컵 만들기 쌀은 깨끗이 씻어 물에 담가 불려둡니다. 닭가슴살은 작은 조각으로 자릅니다. 불려진 쌀, 닭가슴살, 다진 생강을 냄비에 넣고 물을 부어줍니다. 센 불에서 끓인 후, 중불로 줄여 끓이면서 가끔 저어줍니다. 쌀과 닭이 모두 익으면 소금으로 간을 해주고 끓인 죽을 그릇에 담아 드시면 됩니다. 2023.11.12 - [건강정보] - 감기몸살을 물리치는 꿀 레몬차 레시피 및 효능 감기몸살을 물리치는 꿀 레몬.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음
